Transforme sua saúde com nutrição personalizada

Atendimento especializado em nutrição clínica e esportiva para ajudar você a alcançar seus objetivos de forma saudável, sustentável e com base científica.

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Anos de Experiência

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Especialista Certificada

Nutrição Alimentar

Luciene Ferraz: Especialista em Nutrição Personalizada

Com mais de 12 anos de experiência, formada pela Universidade de São Paulo (USP) e pós-graduada em Nutrição Clínica e Esportiva, desenvolvi uma abordagem única que combina ciência e cuidado individualizado.

Meu método é baseado em evidências científicas atualizadas e focado em resultados duradouros. Acredito que cada pessoa é única e, por isso, desenvolvo planos alimentares totalmente personalizados que se adaptam ao seu estilo de vida, preferências e objetivos.

Atendimento Humanizado

Escuta ativa e respeito às individualidades

Metodologia Científica

Baseado em evidências e resultados comprovados

Acompanhamento Contínuo

Suporte durante todo o processo de transformação

Abordagem Multidisciplinar

Integração com outros profissionais quando necessário

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Serviços Especializados

Ofereço soluções nutricionais completas para diferentes necessidades e objetivos

Nutrição Clínica

Tratamento e prevenção de doenças através da alimentação: diabetes, hipertensão, colesterol, doenças gastrointestinais e alergias alimentares.

Avaliação nutricional completa
Plano alimentar personalizado
Monitoramento de exames
Acompanhamento contínuo

R$ 280

por consulta

Saiba Mais

Nutrição Esportiva

Otimização do desempenho esportivo, recuperação muscular e composição corporal para atletas e praticantes de atividade física.

Avaliação da composição corporal
Planejamento para competições
Suplementação individualizada
Estratégias de hidratação

R$ 320

por consulta

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Emagrecimento Saudável

Programa de reeducação alimentar para perda de peso sustentável, sem dietas restritivas, com foco em mudanças de hábitos permanentes.

Plano alimentar flexível
Estratégias comportamentais
Suporte emocional
Manutenção do peso

R$ 350

pacote mensal

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Conteúdo Educativo

Aprenda sobre nutrição com meus vídeos educativos

Dicas Rápidas

Como montar um prato equilibrado em 5 minutos

Aprenda a combinar os nutrientes essenciais em cada refeição para uma alimentação completa e saudável no dia a dia.

8:42 min 15/08/2023 2.5k

Mitos & Verdades

Carboidratos à noite engordam? Desvendando mitos

Desvendamos os principais mitos sobre carboidratos e como incluí-los de forma inteligente na sua dieta em qualquer horário.

12:15 min 02/08/2023 3.1k

Receitas

3 lanches saudáveis para levar ao trabalho

Receitas práticas, nutritivas e deliciosas para os lanches entre as refeições principais, perfeitas para a rotina corrida.

10:30 min 25/07/2023 4.2k

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Depoimentos de Pacientes

Histórias reais de transformação através da nutrição

"Após anos lutando contra a balança, encontrei na Dra. Luciene não apenas uma nutricionista, mas uma guia para uma nova vida. Perdi 18kg em 6 meses de forma saudável e hoje mantenho o peso com tranquilidade. Seu método realmente funciona!"

Maria Silva

Paciente há 2 anos | Perdeu 18kg

"Como atleta, sempre busquei melhorar meu desempenho. Com a Dra. Luciene, não apenas melhorei meus resultados nas competições, mas também aprendi a me alimentar de forma estratégica. Minha recuperação pós-treino nunca foi tão eficiente!"

Carlos Mendes

Atleta amador | Paciente há 1 ano

"Tinha problemas de colesterol alto e pré-diabetes. Com o acompanhamento da Dra. Luciene, em 4 meses normalizei todos os meus exames sem usar medicamentos. Sua abordagem humanizada fez toda a diferença no processo!"

Ana Paula

Paciente há 8 meses | Normalizou exames

"Depois da gravidez, estava com dificuldade para voltar ao peso ideal. Com a Dra. Luciene, consegui emagrecer 15kg de forma saudável, mesmo amamentando. Ela me ensinou a comer melhor para mim e para meu bebê!"

Fernanda Costa

Mãe recente | Paciente há 10 meses

"Sempre tive problemas com ansiedade e comia muito por impulso. A Dra. Luciene me ajudou não só com a alimentação, mas também com estratégias para controlar a ansiedade. Perdi 12kg e aprendi a ter uma relação saudável com a comida."

Roberto Alves

Paciente há 1 ano e 3 meses

"Como vegetariano, tinha dificuldade em montar uma dieta equilibrada. A Dra. Luciene criou um plano completo que atende minhas necessidades nutricionais. Minha energia aumentou e meus exames estão perfeitos!"

João Santos

Vegetariano | Paciente há 6 meses

Quero minha transformação também!

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